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4種食物悄悄偷走你的膠原,吃了會加速老化!




好皮膚是吃出來。

你以為無害的食物, 原來在悄悄偷走你的膠原~

除了盡量少吃這4種食物, 也要選擇富含維生素、礦物質和抗氧化物的食物,如新鮮水果、蔬菜和堅果,可以為皮膚提供所需的營養。

保持身體充足的水分攝取也是關鍵,見字飲水啊!

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Self Love, Better Me (●'◡'●)ノ♥ 陪伴妳365天的女生會社


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